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健康知識摘編:上班期間如何做好預防工作?
2020-02-04 09:28:51 來源: 廣西日報
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  原標題:工作區域防護篇(上) 上班期間如何做好預防工作?

  當前,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情變化復雜,為不少群眾帶來困擾。隨著假期即將結束,不少市民也需要返回工作崗位。在上班期間,不可避免會乘坐公共交通工具,或出入人員密集的辦公場所,這時候該如何做好預防工作呢?專家給出以下建議:

  1.上班途中如何做

  正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。

  2.入樓工作如何做

  進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正??扇霕枪ぷ?,并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫院就診。

  3.入室辦公如何做

  保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后按照“六步法”嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

  4.參加會議如何做

  建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

  5.食堂進餐如何做

  采用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清淡適口。

  6.下班路上如何做

  洗手后佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。

  7.公務采購如何做

  須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。

  8.工間運動如何做

  建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運動,造成身體免疫能力下降。

 ?。ㄓ浾?梁瑩/整理 原文編輯:曹麗媛)

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【糾錯】 責任編輯: 谷雨
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